2020년 02월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.2 kg
지금까지 감소한: 10.6 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 26일:
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1731 kcal
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지방: 100.93g | 단백질: 85.72g | 탄수화물: 118.09g.
아침 식사: Meine Metzgerei Handgemachter Hinterschinken, Alpenmark Kasländer Leicht, Dinkelbrötchen, Cappuccino, Milsani Deutsche Markenbutter, Gurke (mit Schale), Aldi Spitzpaprika. 점심 식사: Eierlikörtorte, Kaffee mit Milch, Lakomka Raschenka. 저녁 식사: Gartenfrisch Jung Feldsalat & Speck, Jütro Gemüse A La Provence, Frikadelle. 간식/기타: Moser Roth Edel Bitter 70% Kakao, Cappuccino, Choceur Mini Schoko Küsse. 더보기
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주 6.3 kg 증가하기
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