2020년 02월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 25일:
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1201 kcal
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지방: 44.73g | 단백질: 98.63g | 탄수화물: 102.60g.
아침 식사: Chiquita Banana, Novi Extra Fondente con Granella di Cacao, Molino Rossetto Farina Integrale, Albume d'uovo, Fragole. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Merluzzo, Ceci. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Albume d'uovo, Patate al Forno, Coop Spiedini di Pollo con Salsiccia e Peperoni. 간식/기타: Foodspring Whey Protein Vanille-Geschmack, Misura Biscotti Fibrextra Integrali. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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