2020년 02월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63.5 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 26일:
|
1870 kcal
|
지방: 122.62g | 단백질: 120.07g | 탄수화물: 43.73g.
아침 식사: Останкинский Творожная Масса с Ванилином Московская, Сырнички Кетоням, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%. 점심 식사: Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет», Омлет с Сосисками. 저녁 식사: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Кроличьи, Яйцо Куриное. 간식/기타: Sporty Cherry 25% Протеин Печенье, Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Верность Качеству Шоколад Априори 75%, Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга». 더보기
|
주 6.3 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|