2020년 02월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.2 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 26일:
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1863 kcal
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지방: 97.19g | 단백질: 91.95g | 탄수화물: 149.48g.
아침 식사: Frico Gouda Jung, Lidl Weltmeisterbrot, Rochebaron Blauschimmelkäse, Lätta Halbfettmargarine, Harry Weizenmischbrot, Milbona H-Milch 1,5% Fett. 점심 식사: YFood Alpine Chocolate. 저녁 식사: Tacken Krautsalat, OceanSea Backfisch-Stäbchen, Lidl Weltmeisterbrot. 간식/기타: Kinder Schoko Bons White, Milbona Quark 20%, Aldi Cashewkerne. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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