2020년 02월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.4 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 26일:
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1433 kcal
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지방: 51.85g | 단백질: 95.44g | 탄수화물: 148.10g.
아침 식사: Belbake Cacao in Polvere, Banana, Mulino Bianco Fette Biscottate, Zymil Latte Parzialmente Scremato. 점심 식사: Dal Salumiere Prosciutto Cotto di Alta Qualità Sgrassato, Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate . 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, PanBauletto Integrale, Pomodori Ciliegini, Vallericca Valeriana, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Gastronomia di Mare Trancio di Salmone al Naturale Affumicato a Caldo . 간식/기타: Le Fruttine Purea di Mela e Banana, Granarolo Groksi. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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