2020년 02월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.3 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 26일:
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2100 kcal
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지방: 66.51g | 단백질: 70.13g | 탄수화물: 306.95g.
아침 식사: Enervit Frollini Go Dark, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Agrumi e Zenzero, Caffè Espresso, Galbusera Belle Buone Fette Spesse con Fichi, Nocciole e Semi di Zucca. 점심 식사: Spaghetti al Pomodoro senza Carne. 저녁 식사: San Carlo Classica, Parmigiano (in Pezzi), Gorgonzola, Pomodori Rossi, Pane Italiano. 간식/기타: Snatt's Panetines, Caffè Espresso, Banana, Arance, Mandarino, Mela. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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