2020년 02월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.1 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 10.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 26일:
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1101 kcal
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지방: 31.07g | 단백질: 39.27g | 탄수화물: 171.15g.
아침 식사: Prosciutto Cotto, Focaccia. 점심 식사: Mela, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Dimmidisì Zuppa Patate e Porri, Fiorentini Bio Gallette con Supersemi. 저녁 식사: Cavolfiore Cotto (da Fresco), Ciambellone, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Mela, Rummo Rigatoni N.50, Cime di Rapa, Bio Gallette con Supersemi. 더보기
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2972 kcal
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운동:
TV 시청 - 4 시간, 쇼핑 - 2 시간, 가사 - 1 시간, Google Fit - 17 시간. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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