2020년 02월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
80.1 kg
지금까지 감소한: 10.7 kg.
남은양: 11.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 26일:
|
573 kcal
|
지방: 13.74g | 단백질: 77.28g | 탄수화물: 37.05g.
아침 식사: Myprotein Eiweißshake, Aldi Fettarme Milch. 점심 식사: Granny Smith Äpfel. 저녁 식사: Kraft Miracle Whip Balance, Paulus Champions in Scheiben, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft. 더보기
|
주 5.6 kg 감소하기
|