2020년 02월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.3 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 26일:
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1592 kcal
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지방: 54.02g | 단백질: 63.17g | 탄수화물: 216.13g.
아침 식사: Woerle Salzburger Eckerl Rahm, Spitzpaprika, Marmelade, Espresso, Innocent Orangensaft ohne Fruchtfleisch, Butter, Gurke (mit Schale), Billa Vollkornbrot. 점심 식사: Gekochtes Ei, Sirius Camembert, Butter, Billa Vollkornbrot. 저녁 식사: Zwieback, Espresso, Birnen, Granola, SPAR Skyr, Alpro Soja Dessert Schokolade Mildfein. 간식/기타: Elstar, SPAR Orangen. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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