2020년 02월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
82.8 kg
지금까지 감소한: 15.2 kg.
남은양: 22.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 26일:
|
1526 kcal
|
지방: 116.18g | 단백질: 100.73g | 탄수화물: 23.88g.
아침 식사: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Яйцо, Творог 18%, Староминский Сыродел Сыр Голландский. 점심 식사: Бразильские Орехи, Красный Сладкий Перец, Сыр Сулугуни, Яйцо, Творог 18%, Староминский Сыродел Сыр Голландский . 저녁 식사: Авокадо Авокадо, Красный Сладкий Перец, Холодец из Курицы, Староминский Сыродел Сыр Голландский . 간식/기타: Староминский Сыродел Сыр Голландский , Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Сладкий Красный Перец, Арахисовая Паста. 더보기
|
주 2.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|