2020년 02월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 26일:
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855 kcal
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지방: 29.37g | 단백질: 59.04g | 탄수화물: 93.40g.
아침 식사: Кофе с Молоком и Сахаром, Дымов Колбаса Сырокопченая Праздничная, Салат Айсберг, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Огурец (с Кожурой). 점심 식사: Помидоры Черри, Гречка Отварная, Курица на Пару. 저녁 식사: Гречка Отварная, Чай с Сахаром, Курица на Пару, Помидоры Черри. 간식/기타: Яблоко Зеленое, Кофе с Молоком и Сахаром. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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