2020년 02월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 26일:
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1898 kcal
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지방: 41.18g | 단백질: 121.26g | 탄수화물: 242.48g.
아침 식사: Weet-Bix Weet-Bix, Clover Nolac Lactose Free Milk, Coffee (Brewed From Grounds), Woolworths Raw Honey, Egg White, Egg (Whole), Clover Full Cream Fresh Milk. 점심 식사: Coffee (Brewed From Grounds), Clover Full Cream Fresh Milk, Chicken Stir Fry, Basmati Rice (Cooked). 간식/기타: Clover Full Cream Fresh Milk, Coffee (Brewed From Grounds), Bananas, Tuna in Water (Canned), Bakers Provita. 더보기
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3173 kcal
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운동:
숙면 - 7 시간 10 분, 휴식 - 15 시간 40 분, 헬스 - 1 시간 10 분. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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 댓글
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