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Guten morgen meine Lieben 🥰 ich wünsche euch einen schönen wochenteiler , kommt entspannt durch den Tag 🍀🍀🍀🍀
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101.3 kg
지금까지 감소한: 15.7 kg.
남은양: 13.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 26일:
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890 kcal
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지방: 13.17g | 단백질: 92.17g | 탄수화물: 100.57g.
아침 식사: Milbona Quark Magerstufe, Ja! Hähnchenbrustfilet, Mischkornbrot. 점심 식사: Spießbratenbrötchen. 저녁 식사: Gurke (mit Schale), Zwiebeln, Hähnchenbrustfilet, Eisbergsalat, Strauchtomaten. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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