2020년 02월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.8 kg
지금까지 감소한: 27.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 26일:
|
2244 kcal
|
지방: 89.35g | 단백질: 132.61g | 탄수화물: 222.75g.
아침 식사: Маленькое Счастье Пюре Яблоко-Чернослив, Doctor Green Хлебцы Хрустящие с Клюквой, Бежицкий Хлебцы Постные, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Кофе (из Молотых Зерен), Славянские Традиции Молоко 2%, Савушкин Йогурт Греческий Teos Грецкий Орех-Мёд, Бабушкина Крынка Творог 1%, Сахар, Овсяная Каша на Молоке. 점심 식사: Суп, Овсяная Каша на Воде, Горбуша Жареная, Leor Салат Капуста по-Домашнему, Морковь, Свеклы. 저녁 식사: Бежицкий Хлебцы Постные, Doctor Green Хлебцы Хрустящие с Клюквой, Горбуша Жареная. 간식/기타: Виталад Мюсли Три Кота, Кофе Латте, Полоцкие Хлебцы Гречневые, Leor Салат Капуста по-Домашнему. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|