2020년 02월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 26일:
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1928 kcal
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지방: 95.06g | 단백질: 104.46g | 탄수화물: 174.20g.
아침 식사: 비비고 돼지고기 김치찌개, 마늘, 스팸, 대파, 장조림, 오뚜기 오뚜기밥 작은밥, 두부, 양파볶음. 점심 식사: 사과, 삶은계란, 꼬꼬빌 심쿵 닭가슴살 오리지널, 간장치킨. 간식/기타: 아인슈페너, 세븐일레븐 커피콩빵. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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