2020년 02월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 26일:
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1133 kcal
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지방: 45.74g | 단백질: 72.81g | 탄수화물: 110.89g.
아침 식사: 千張煎餃, 水煮蛋, 拿鐵咖啡. 점심 식사: 豆芽菜, 三杯雞, 米粉（煮熟）. 저녁 식사: 番茄炒蛋, 芭樂, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿, 中華 超嫩豆腐, 大成 泰式椒麻雞腿排, 鯛魚, 炒絲瓜, 壽司. 간식/기타: 糙米飯, 吐司, 芝麻醬, 肉包. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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