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26.4%
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68.6 kg
지금까지 감소한: 11.7 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 26일:
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1823 kcal
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지방: 43.11g | 단백질: 67.24g | 탄수화물: 174.14g.
점심 식사: ウイダー プロテインバー グラノーラ, セブンイレブン みそ汁 とうふとわかめ (25g). 저녁 식사: 日清食品 カップヌードル, 水餃子, CO-OP ビーフカレー, 鶏のもも肉, 日本酒, 生ビール. 더보기
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주 9.1 kg 증가하기
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