2020년 02월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 25일:
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2511 kcal
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지방: 83.27g | 단백질: 78.12g | 탄수화물: 384.47g.
아침 식사: Now Foods Psyllium Husk Powder, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Quaker Old Fashioned Oats, Bananas, Now Foods Psyllium Husk Powder, Cinnamon, Frieda's Dried Strawberries, Barlean's Fresh Flax Oil, Whole Foods Market Nutritional Yeast, Black Pepper, Ginger (Ground), Hot Water, bills valerian root tea, Trader Joe's Dried Hibiscus Flowers, Dole 100% Juice Pineapple Orange Banana, Ocean Spray Light Cranberry & Concord Grape, Turmeric (Ground), Dried Seaweed, Rubicon Bakers Vegan Neapolitan Handcrafted Cupcakes. 점심 식사: Trader Joe's Force Primeval Energy Bar, Simply Balanced Atlantic Salmon, Kashi Chimichurri Quinoa Bowl. 저녁 식사: Trader Joe's Just A Handful of Oh My Omega Trek Mix. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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