2020년 02월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.2 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 25일:
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1333 kcal
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지방: 107.52g | 단백질: 59.46g | 탄수화물: 33.22g.
아침 식사: Kerrygold Pure Irish Butter, Carrington Farms Matcha Tea Powder, Bulletproof Upgraded Brain Octane Oil, Primal Kitchen Collagen Fuel Vanilla Coconut. 점심 식사: Bacon Grease , Trader Joe's Avocado Oil , Pederson's Uncured No Sugar Added Hickory Smoked Bacon, Egg, Calavo Avocado, Spinach , Publix Red Bell Pepper, Radishes , Onions . 저녁 식사: thai curry chicken soup w/ roasted veggies. 간식/기타: Primal Kitchen Collagen Fuel Vanilla Coconut. 더보기
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주 1.6 kg 증가하기
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