2020년 02월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64.4 kg
지금까지 감소한: 9.6 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 25일:
|
2090 kcal
|
지방: 131.10g | 단백질: 166.05g | 탄수화물: 32.74g.
아침 식사: Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Chikalab Choco Macho Шоколадная Паста с Кокосом и Кешью, Сырнички Кетоням. 점심 식사: Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Белсыр Сыр Тильзитер, Chikalab Choco Macho Шоколадная Паста с Кокосом и Кешью, Сырнички Кетоням, Сэн Сой Нори, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Аморе Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Карат Violette Cream Cheese. 저녁 식사: Помидоры Черри, Зеленый Лук, Яйцо Куриное, Roi Thai Кокосовое Масло, Магнит Авокадо, Вкуснотеево Сыр Калачеевский. 간식/기타: Chikalab Chika Biscuit Cappuccino, Капучино, Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Датский, Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Салат с Морепродуктами, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|