2020년 02월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.9 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 25일:
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1860 kcal
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지방: 62.96g | 단백질: 92.35g | 탄수화물: 236.98g.
아침 식사: Lider Salvado de Trigo Grueso, Loncoleche Protein Yogurt, Cerezas Congeladas, Arándanos, Frutillas, Higos, Maca, Gelicart Colágeno Hidrolizado. 점심 식사: Loncoleche Protein Milk Sabor Cappuccino , Your Goal Protein Snack Yoghurt & Berries, Andina Néctar Durazno. 저녁 식사: Higos, Café, Receta del Abuelo Panceta Ahumada, Porotos Negros, Huevo Frito, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Conos de Helado (con Galleta Tipo Wafer), Helado de Fruta. 간식/기타: Colun Mantequilla con Sal, Fuchs Pan de Molde Centeno Linaza, En Linea Cereales Hojuelas Sabor Chocolate, Marco Polo Maní Salado, Soprole Mantequilla Untable , PF Jamón Colonial, Fuchs Pan de Molde Centeno Linaza. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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