2013년 04월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.3 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 04월 6일:
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1110 kcal
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지방: 66.20g | 단백질: 98.95g | 탄수화물: 16.60g.
아침 식사: Cream (Half & Half), Coffee, Egg. 점심 식사: Cilantro, Celery, French's Honey Dijon Mustard, Earthbound Farm Romaine, Tuna in Water (Canned). 저녁 식사: Bertolli Olive Oil, Trader Joe's Crumbly Gorgonzola Cheese, Baked or Broiled Salmon, Earthbound Farm Romaine. 간식/기타: Almonds. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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