2020년 02월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75.9 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg.
남은양: 8.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 25일:
|
1360 kcal
|
지방: 26.30g | 단백질: 71.96g | 탄수화물: 158.61g.
아침 식사: Зеленый Лук, Мёд, Летний День Молоко 3,2%, Жокей Кофе, Вареное Яйцо, Лента Ролл Пшеничный, Фабрика Качества Колбаса Аппетитная , Cheese Gallery Сыр Лайт 20%. 점심 식사: Куриное Филе, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Гречка Отварная. 저녁 식사: Eco Botanica Зефир без Добавления Сахара с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины. 간식/기타: Крымский Погребок Вино Столовое Полусладкое Красное, Лимон, Киви. 더보기
|
주 2.7 kg 증가하기
|