2020년 02월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.5 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 26.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 25일:
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1539 kcal
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지방: 76.59g | 단백질: 102.08g | 탄수화물: 123.14g.
아침 식사: Mel, Iogurte de Kefir, Suco de Laranja com Couve. 점심 식사: Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Sadia Mussarela. 저녁 식사: Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Philadelphia Cream Cheese Light, Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido. 간식/기타: Kero Coco Água de Coco (200ml), Qualitá Uva sem Semente Crimson. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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