2013년 04월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.8 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 04월 6일:
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1045 kcal
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지방: 70.50g | 단백질: 55.00g | 탄수화물: 34.00g.
아침 식사: Atkins Advantage Cafe Caramel Shake. 점심 식사: New Chocolate Peanut Butter Bar. 저녁 식사: Atkins Beef Merlot. 간식/기타: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Simply Right Flaxseed Oil, Atkins Endulge Caramel Nut Chew Bar. 더보기
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주 7.0 kg 증가하기
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