2020년 02월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68.9 kg
지금까지 감소한: 11.2 kg.
남은양: 10.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 25일:
|
1504 kcal
|
지방: 68.06g | 단백질: 46.44g | 탄수화물: 182.00g.
아침 식사: Чай с Лимоном и Сахаром, Комо Сыр Тенеро, Сливочное Масло, Батон, Льняное Масло. 점심 식사: La Rochelle Торт "Шварцвальдский", Мексиканская Смесь, Рыба Тушеная, Hokkaido Club Соус Терияки, MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%, Своя Линия Фасоль в Томатном Соусе. 저녁 식사: Банан, Агуша Засинайко. 간식/기타: Курага, Премия Джем Смородиновый, Обычные Блины, Пирожок с Картошкой, Яготинский Кефир для Детей . 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|