2020년 02월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.1 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 17 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 25일:
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851 kcal
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지방: 49.76g | 단백질: 63.27g | 탄수화물: 33.52g.
아침 식사: Hacendado Salvado de Avena, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Nespresso Café Capsulas, Fresquia Zanahoria Baby. 점심 식사: Nescafé Descafeinado, Lomo de Cerdo , Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). 저녁 식사: Aceite de Oliva, Tortilla Francesa. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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