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oh,oh....🙄
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82.8 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 25일:
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1479 kcal
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지방: 46.33g | 단백질: 90.92g | 탄수화물: 182.97g.
아침 식사: Miracel Whip Balance , Stockmeyer Gebackene Hähnchenbrust Gepökelt, Heidelbeeren, Himbeeren, K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, TiP Kondensmilch 7,5%, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Aldi Nord Skyr, Harry Steinofenbrot. 점심 식사: Maggi 5 Minuten Terrine Nudeln in Tomaten-Mozzarella Sauce. 저녁 식사: Gemischte Nüsse, Lindenhof Gouda, Haribo Lakritzschnecke, Aldi Natives Olivenöl Extra, Milram Frühlingsquark Leicht, Brokkoli. 간식/기타: Leibniz Butterkeks 30% Weniger Zucker, Jacobs Kaffee 2 in 1, Möhren. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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