2020년 02월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.4 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 25일:
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2023 kcal
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지방: 78.31g | 단백질: 120.35g | 탄수화물: 189.84g.
아침 식사: Duda Pasztetowa Drobiowa, Światowid Massdammer Ser w Plastrach, Szynka z Kurczaka, Lidl Bułka Ciabatta. 점심 식사: Lubella Natures. 저녁 식사: Bułka Razowa, Drobimex Drobisie , Banan, Jabłko, Piątnica Serek Wiejski Bez Laktozy . 간식/기타: Wino Czerwone Wytrawne, Ser Camembert , Lidl Bułka Żytnia Bio, Stek Wołowy. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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