Catialb님의 저널, 2020년 02월 25일

2020년 02월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)

77.3 kg 지금까지 감소한: 7.7 kg. 남은양: 10.3 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 25일:

931 kcal

지방: 23.86g | 단백질: 49.88g | 탄수화물: 124.25g. 아침 식사: Conad Orzo Macinato, Quaker Fiocchi d'avena. 점심 식사: Kiwi, Mela, Fiorentini Bio Gallette con Supersemi, Findus Minestrone. 저녁 식사: Lo Chef a Casa Seppie con Piselli, Dimmidisì Vellutata di Patate e Porri, Bio Gallette con Supersemi. 더보기

2706 kcal

운동: 설거지 - 14 분, TV 시청 - 4 시간, Google Fit - 19 시간 46 분. 더보기

안정된 체중

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