2020년 02월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.1 kg
지금까지 감소한: 23.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 25일:
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1312 kcal
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지방: 42.13g | 단백질: 57.90g | 탄수화물: 172.10g.
아침 식사: Hard-Boiled Egg . 점심 식사: Woolworths Tangy Lite Mayonnaise, Woolworths Tangy Lite Mayonnaise, Woolworths Soft Flour Tortilla Wraps, Chicken Breast (Skin Not Eaten). 저녁 식사: Almonds , Woolworths Mango Chunks, Trigz Crunchy Popped Chips, Medjool Dates , Woolworths Thick Beef Burger Patties, Woolworths Hamburger Rolls. 간식/기타: KFC Soft Twirl. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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