2020년 02월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.8 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 25일:
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1930 kcal
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지방: 83.74g | 단백질: 126.02g | 탄수화물: 166.05g.
아침 식사: Myprotein Flavdrops, Rochebaron Blauschimmelkäse, Lätta Halbfettmargarine, Gutes aus der Eifel Zwiebelwurst Gekocht, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Weizenbrötchen. 점심 식사: YFood Cold Brew Coffee. 저녁 식사: Landbäckerei Weizenmischbrot. 간식/기타: Milbona Quark 20%, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Maximum Natur Hähnchen-Brustfilet Gebraten, Kinder Schoko Bons White, Aldi Cashewkerne, Braeburn Äpfeln. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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