2013년 04월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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203.6 kg
지금까지 감소한: 16.4 kg.
남은양: 67.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 04월 6일:
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1840 kcal
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지방: 67.32g | 단백질: 86.59g | 탄수화물: 223.40g.
아침 식사: Energy Wild Strawberry Sugar Free, Pork Sausage Patty. 점심 식사: Crystal Light on the Go Sugar Free packets, Crystal Light on the Go Sugar Free packets, Tuna in Water (Canned), Romaine Hearts, Miracle Whip Dressing. 저녁 식사: Crystal Light on the Go Sugar Free packets, Tomato Ketchup, Lightly Salted Mixed Nuts, Sliced Carrots, Broiled or Baked Pork Chop. 간식/기타: Grape Crystal Light Energy, Butterscotch Hard Candy, Cream Style Corn, Diet Wild Cherry Pepsi (Bottle), Butterscotch Hard Candy. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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