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😬... après un week end en Ardèche...
On se ressaisit...
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70 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 25일:
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815 kcal
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지방: 19.47g | 단백질: 43.59g | 탄수화물: 115.01g.
아침 식사: Figues Sèches, Bjorg Galettes de Maïs, Nespresso Café, Quaker Flocons d'avoine (40g), Citron, Lait d'Amande, Jean Hervé Sirop d'agave. 점심 식사: Sveltesse Yaourt Chocolat, Banette Pain Viking, Sauce Tomate, Marque Repère Macedoine, Carrefour Filet de Cabillaud . 간식/기타: Lipton Infusion Grand Sud Réglisse Menthe, Carrefour Amandes , Pomme. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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