2020년 02월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 25일:
|
1597 kcal
|
지방: 66.45g | 단백질: 95.68g | 탄수화물: 161.01g.
아침 식사: Liebendorf Сыр Гауда, Пестречинка Фонарик из Мяса Цыпленка, Меркурий Лавашики Шигалеевские, Крупская Шоколад Особый Тёмный, Сахар, Батон Нарезной, Магнит Банан, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами. 점심 식사: Айсберри Пломбир Ванильный, Сырники ПП, Махеевъ Джем Клубничный, Щи с Курицей. 저녁 식사: Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Power Pro Cube Zero , Салат, Крылья куриные. 간식/기타: Маффины, Магнит Банан, Nesquik Подушечки Choco-Crush. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|