2020년 02월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.1 kg
지금까지 감소한: 12.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 25일:
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1260 kcal
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지방: 36.34g | 단백질: 141.01g | 탄수화물: 94.94g.
아침 식사: Healthy Origins Органическая Спирулина, Мёд, Чернослив, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Коровка из Кореновки Творог 9%. 점심 식사: Бульон из Индейки, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Индейка Отварная, Картошка Вареная. 간식/기타: Performance Pure Whey Ваниль, Помело. 더보기
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주 8.4 kg 감소하기
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