2020년 02월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.9 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 25일:
|
1423 kcal
|
지방: 49.55g | 단백질: 90.17g | 탄수화물: 148.12g.
아침 식사: Комо Сыр Кантри, Шинка, Хлеб Бородинский, Кабачковая Икра, Вареное Яйцо. 점심 식사: Розумний Вибір Икра Кабачковая, Хлеб Бородинский, Апельсин, Куриные Грудки (Запеченые), Bonduelle Мексиканская Овощная Смесь. 저녁 식사: Куриные Грудки (Запеченые), Bonduelle Мексиканская Овощная Смесь, Вареное Яйцо. 간식/기타: Песочное Печенье, Своя Линия Варенье Маліна, Блинчики, Коричневый Сахар, Простоквашино Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), President Творог 0,2%. 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|