2020년 02월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.6 kg
지금까지 감소한: 11.4 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 25일:
|
1314 kcal
|
지방: 53.56g | 단백질: 62.85g | 탄수화물: 148.70g.
아침 식사: Сахар, Егорьевская Фабрика Белотта Колбаса с/К, Белый Хлеб. 점심 식사: Хлеб Черный, Шарлиз Пастила с Мармеладом, Помидоры, Слобода Майонез, Огурец (с Кожурой), Боровково Шашлык из Свинины в Специях Классический. 저녁 식사: Амка Творог Обезжиренный, Lorado Варенье Малиновое. 간식/기타: Творожная Запеканка с Изюмом, Продукты из Старожилово Йогурт Натуральный 10%, Мороженое Сэндвич. 더보기
|
주 4.4 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|