2020년 02월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.6 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 25일:
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1302 kcal
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지방: 45.97g | 단백질: 67.98g | 탄수화물: 150.85g.
아침 식사: Яйцо, Valio Молоко 0%, Сыр Гауда, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 점심 식사: Зеленый Листовой Салат, Фермер Сухов Смесь Семян Льна, Кунжута, Подсолнечника, Льняное Масло, Огурец (без Кожуры), Аморе Сёмга Слабосоленая Филе-Кусок, Алтайская Сказка Крупа Полба . 간식/기타: Окей Желатин Пищевой, Здоровое Питание Чиа Чёрная Семена, Манго, Valio Молоко 0%, Dr. Korner Хлебцы с Черникой . 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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