|
😭начинаем сначала
|
63.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 25일:
|
1500 kcal
|
지방: 59.37g | 단백질: 85.01g | 탄수화물: 160.55g.
아침 식사: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Иван-Поле Горячий Шоколад, Liebendorf Сыр Тильзитер, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Форнакс Хлеб Бородинский, Большая Кружка Молоко 2,5%, Красная Цена Каша Овсяная с Клубникой. 점심 식사: Капуста Белокочанная, Хлебодар Хлеб Бородинский, Олейна Масло Растительное , Каждый День Гречка, Куриное Филе. 저녁 식사: Пятерочка Лук Репчатый, Яйцо, Растительное Масло, Щедрые Хлебцы Ржаные, Капуста Белокочанная. 간식/기타: Голден Яблоко, Liebendorf Сыр Тильзитер. 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|