2020년 02월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 25일:
|
1885 kcal
|
지방: 73.12g | 단백질: 179.85g | 탄수화물: 138.19g.
아침 식사: Гарнец Мука Гречневая, Капучино, Alpro Напиток Соевый со Вкусом Ванили, Сыр Горгонзола, Санта Бремор Форель Слабосоленая. 점심 식사: Фисташки, Бабушкина Крынка Кефир Обезжиренный, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Морковь, Капуста Белокочанная, Фасоль Стручковая, Запеченная или Жареная Треска. 저녁 식사: Брынза, Жареная Говядина (Только Постное). 간식/기타: Яблоко, Zero Сироп Шоколад, Простоквашино Творог 2%, Гиппо Хурма, Савушкин Творог Мягкий Нежный 0,1%, Кешью. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|