2020년 02월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
77.7 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 12.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 25일:
|
1817 kcal
|
지방: 71.97g | 단백질: 95.03g | 탄수화물: 202.15g.
아침 식사: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Syntrax Matrix Mint Cookie, Кедровые Орехи , Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. 점심 식사: Цветная Капуста на Пару, Куриные Бедрышки (Запеченные). 저녁 식사: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, ВкусВилл Борщ Украинский, Данессия Капуста Квашеная с Морковью "Фитнес", Billa Капуста Квашеная с Морковью и Хреном, Огородников Свекла Маринованная, Iberica Маслины без Косточки Mini, Огородников Лечо Болгарское, Огурец (с Кожурой), Лук, Китайская Капуста, Помидоры. 간식/기타: Coeur Du Nord Truffles Noir, Достаевский Осетинский Пирог с Яблоком , Кофе, Лимон. 더보기
|
주 8.8 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|