2020년 02월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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113.4 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 18.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 24일:
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2024 kcal
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지방: 68.98g | 단백질: 77.50g | 탄수화물: 281.20g.
아침 식사: Linea Adoçante Stevia 100%, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande, Mamão. 점심 식사: Melancia, Quero Seleta de Legumes, Vale Fértil Azeitonas Verdes Fatiadas, Quero Milho Verde, Arroz Integral, Oderich Mostarda, Frango (Empanado e Frito). 저녁 식사: Vital Broa de Maisena, Tirol Queijo Mussarela (18g), Perdigão Peito de Peru Defumado, Sadia Salame tipo Italiano, Excelsior Patê de Frango com Ervas Finas, Batavo Manteiga Extra sem Sal, Pão Integral, Linea Adoçante Stevia 100%, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande, Sadia Salsicha. 간식/기타: Abacaxi, Carambola, Garoto Chocolate Branco, Biscoito de Polvilho. 더보기
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주 3.2 kg 증가하기
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