2010년 09월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 09월 21일:
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1852 kcal
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지방: 58.04g | 단백질: 105.61g | 탄수화물: 258.51g.
아침 식사: Monster Milk, caprisun, fage, almonds, peanut butter to go, apple, orange, black beans goya , peach, Rice Pilaf, 100% Whole Wheat Bread, Special K Protein Meal Bar - Chocolate Peanut Butter. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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