2020년 02월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.3 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 24.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 24일:
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1387 kcal
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지방: 66.69g | 단백질: 42.64g | 탄수화물: 158.84g.
아침 식사: Butter , Toasted White Bread, Boost Boost Plus Vanilla. 점심 식사: Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Boiled Egg. 저녁 식사: Cream Of Chicken Soup (Canned, Condensed), Low Sodium Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, Canned), White Rice. 간식/기타: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Peanut Butter and Jelly Sandwich. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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