2013년 04월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
89.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2013년 04월 6일:
|
1279 kcal
|
지방: 43.52g | 단백질: 59.80g | 탄수화물: 153.77g.
아침 식사: Granulated Sugar Organic, Heavy Cream (Double Cream), Skimmed Milk, Jumbo Whole Rolled Oats. 점심 식사: Chocolates, Emmental Slices, Butter (Salted) , Wholemeal Bread, 0% Fat Raspberry Yogurt. 저녁 식사: Orange Club, Pork Loin (Whole, Lean Only), Red Wine Cook in Sauce, Trimmed Fine Green Beans, White Rice (Short-Grain). 간식/기타: Digestives. 더보기
|
주 1.9 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|