2020년 02월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 24일:
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1137 kcal
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지방: 43.83g | 단백질: 37.49g | 탄수화물: 174.42g.
아침 식사: Gut & Günstig Lachsschinken, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Marmelade, Schwarztee, Brunch Balance mit Joghurt, Milbona Gouda Jung, Rispentomaten. 점심 식사: Apfelmus ungesüßt, Milchreis. 저녁 식사: Cocktailtomaten, Räucherlachs, Milbona Gouda Jung, K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz, Brunch Balance mit Joghurt. 간식/기타: Goutier Weinbrandbohnen, Kathi Schokokuchen. 더보기
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