2020년 02월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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110.7 kg
지금까지 감소한: 18.6 kg.
남은양: 20.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 24일:
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1927 kcal
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지방: 116.97g | 단백질: 139.80g | 탄수화물: 16.00g.
아침 식사: Ore-Ida Just Crack An Egg Protein Packed Scramble, Great Value Hard Boiled Eggs, Smart Basics MCT Oil, Coffee. 점심 식사: Michelob Ultra Pure Gold, El Pollo Loco Flame Grilled Chicken Wing, El Pollo Loco Flame Grilled Chicken Breast, El Pollo Loco Flame Grilled Chicken Thigh, El Pollo Loco Flame Grilled Chicken Leg. 저녁 식사: Michelob Ultra Pure Gold, America's Choice Bacon Thick Sliced, Scrambled Egg. 더보기
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주 4.8 kg 감소하기
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 댓글
👋You're doing a great job!🏃♂️
2020년 02월 24일 작성이: aamaddux
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