2010년 09월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.1 kg
지금까지 감소한: 11.9 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 09월 21일:
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1757 kcal
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지방: 34.05g | 단백질: 183.63g | 탄수화물: 187.48g.
아침 식사: fiocchi di latte con yogurt, All-Bran Bastoncini, latte scremato. 점심 식사: bread whole, peach, pomodoro, fiocchi. 저녁 식사: total, fiocchi di latte con yogurt. 간식/기타: fette, Total 0% Nonfat Greek Strained Yogurt. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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