A new low! What a good way to start a new day! 😃
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96.9 kg
지금까지 감소한: 16.8 kg.
남은양: 14.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 24일:
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996 kcal
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지방: 41.93g | 단백질: 63.26g | 탄수화물: 101.86g.
아침 식사: Bananas. 점심 식사: 100% Whole Wheat Sandwich Rolls, Low Sodium Turkey Breast, Wendy's Tomato (1 Slice), Best Foods Light Mayonnaise, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) . 저녁 식사: Chicken Burritos. 간식/기타: Nature Valley Protein Chewy Bars - Salted Caramel Nut, Blue Diamond Lightly Salted Almonds. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) 댓글
Nice drop. Excellent progress. Let's go!
2020년 02월 24일 작성이: jimmiepop
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2020년 02월 25일 작성이: jcmama777
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